Egészségünk szempontjából nagyon fontos, hogy bélflóránk egyensúlyban maradjon, hiszen felelős az immunrendszer erősítéséért, illetve a kórokozókkal szembeni védelemért is. Ennek az egyensúlynak a megtartásához szükségünk van pro- és prebiotikumokra. De nézzük csak meg, mi is a különbség a kettő között? Nem csupán az az egy betű, annál azért többről van szó… A probiotikumok a szervezetünk… Tovább »
A probiotikumok és szerepük tejallergia esetén
Egészségünk szempontjából nagyon fontos, hogy bélflóránk egyensúlyban maradjon, hiszen felelős az immunrendszer erősítéséért, illetve a kórokozókkal szembeni védelemért is. Ennek az egyensúlynak a megtartásához szükségünk van pro- és prebiotikumokra. De nézzük csak meg, mi is a különbség a kettő között? Nem csupán az az egy betű, annál azért többről van szó… A probiotikumok a szervezetünk… Tovább »
Mindig is érdekelt, hogy próbáljak egészségesebben élni, és már azelőtt is sokat olvasgattam a termékek címkéit, mielőtt fény derült volna az ételallergiámra. Na jó, nem mindig. Tizenéve még nem voltam az egészséges élet mintaképe, amikor az egyetemi olcsóboros bulik után orbitális adag sült krumplit elmajszolva tértem haza, és másnap két előadás közötti szünetben ugyanezt a… 
Fogadjátok szeretettel ezt az interjút, amely egy nagyon szimpatikus blogger “kollégával”, Judittal készült! A világ legnagyobb táplálkozástudományi iskolájában tanul, tehát hasznos információkat fog velünk megosztani. Remélem, mindannyiunk számára inspiráló lesz ez a beszélgetés, hiszen Judit érdekes kérdésekre ad majd választ, és azt is megtudhatjuk, hogy milyen módszerekkel próbálja önmagát kigyógyítani pajzsmirigy problémájából! Elöljáróban rövidem elmondom,… 